для души

Техники писательства от Джулии Кэмерон: тестирование и результаты

10
рейтинг

Я была уверена, что инфостиль — атрибут хорошего копирайтера и слепо писала, сокращала, сокращала и писала. Атрофирование художественного видения и гибкости мышления не заставили себя ждать — мысли стали сжатыми, короткими, эмоции в тексте отсутствовали. Тексты стали настолько сухими, что их можно было крошить голубям в сквере.

Вернуть жизнь в тексты удалось не сразу: два месяца я выполняла упражнения на развитие творческого письма, воображения и мышления. За основу взяла техники Джулии Кэмерон из книги «Прово писать». Некоторые адаптировала под себя, поэтому могу с полным правом называть их полуавторскими.

О техниках, процессе их тестирования и результатах расскажу в статье.

Что учесть при выполнении творческих упражнений

  1. Техники можно выполнять на листе бумаги или на компьютере. Я предпочла второй вариант. Создала папку в Google Doc и рассортировала техники в удобном порядке.
  2. Названия техник соответствуют оригинальным названиям из книги. Скрины выполненных упражнений из моего личного архива: тексты не вычитывались на ошибки или соответствия оригинальным названиям техник. На каждом скрине указана страница книги — при желании вы легко сможете найти его.
  3. Выделяйте на развитие художественного письма не менее получаса.
  4. Не прерывайте упражнения, если хотите добиться результатов быстрее. Лучше тренироваться ежедневно пару месяцев подряд, чем год жаловаться, что тексты плохие.

Техника 1: «Дайте себе писать»

Джулия рекомендует выполнять упражнение в кафе — атмосфера незнакомого пространства побуждает к творческому мышлению. Однако необходимо сделать скидку на характер: вряд ли вы будете чувствовать себя раскованно, если вы убежденный домосед.

Оригинальная техника:

Быстро, не задумываясь, напишите 25 ассоциаций к слову «писатель». Превратите получившиеся отрицательные ассоциации в положительные: фразу «писатель — бедный человек» переделайте в «писатель — богатый человек».

В течение недели выписывайте на новый лист положительные утверждения.

Цель:

Закрепить в сознании мысль о своей успешности, увидеть страхи и сомнения.

Что получилось у меня:

Я адаптировала технику и заменила писателя на копирайтера. Вместо 25 позиций утвердила 30, отказалась от положительных ассоциаций и их ежедневного повтора. После того как закончила работу над списком, дописала возможные решения в строчках, где увидела свои проблемы.

Списку более месяца: зеленым цветом выделила то, что удалось изменить в жизни за это время.

Упражнение 1 Джулия Кэмерон
Выполненное упражнение по технике Джулии Кэмерон «Дайте себе писать», адаптированное

Техника 2: «Враки про время»

Джулия Кэмерон считает — человек, не находящий время писать для себя не найдет его и для других. Она имеет в виду не издателей и заказчиков, а родных людей, которые хотят получить от нас строки с добрыми напутствиями.

Суть:

Купите 5 открыток и 5 марок. Отыщите адреса пятерых людей, которых вы любите, но не находите времени пообщаться. Напишите им несколько теплых слов, отправьте открытки.

Что получилось у меня:

Пришлось адаптировать технику, чтобы внести элемент тренировки письма. Рекомендую выполнять упражнение в предложенном мной варианте.

Возьмите любое количество открыток и подпишите их для членов своей семьи или друзей. Задача — похвалить качества или внешность человека. Это нужно, чтобы научиться описывать людей или предметы, подбирать незаезженные сравнения. Ведь одна из основных проблем копирайтеров — невозможность подобрать красивые и нужные слова в текстах, которые требуют эмоциональности.

Открытки вручите лично, чтобы не переживать, что послание затеряется на почте.

Результат

Мне всегда трудно давались эмоциональные описания и сравнения в тексте. Я открывала словарь прилагательных, выбирала из списка слова, которые можно использовать для выполнения задачи.

Благодаря технике я начала больше экспериментировать, связывать несочетаемые понятия и получать интересные фразы. Тексты стали насыщенными и искренними, появился авторский стиль. Это с удовольствием отметили мои заказчики.

Упражнение 2 Джулия Кэмерон
Выполненное упражнение по технике Джулии Кэмерон «Враки про время», адаптированное

Выполненное упражнение по технике Джулии Кэмерон «Враки про время», адаптированное

Техника 3: «Настроение»

Иногда копирайтерам необходимо описать личные впечатления от товаров или услуг. Особо тяжело такие задачи даются интровертам в силу эмоциональной скупости. Техника позволяет расшевелить внутреннее «я», сделать текст более искренним.

Суть:

В течение 10 минут пишите на любую тему, вызывающую у вас эмоции. Например:

  • ударился мизинцем о табуретку;
  • бросила девушка/парень;
  • купил новую машину;
  • пожарные тушили огонь в квартире сверху и испортили ремонт;
  • сломал ногу в давке метро.

Сосредоточьтесь на своих чувствах, купайтесь в них.

По звонку таймера, отложите письмо, отдохните. После засеките еще 5 минут и опишите внутреннее состояние, которое установилась в вашей душей после того, как вы вылили эмоции на бумагу (стало грустно, упал камень с души, расплакался, улыбнулся).

Что получилось у меня

Упражнение выполняю ежедневно. Писать про внутреннее состояние теперь проще. Научилась придумывать интересные метафоры, быстрее забываю плохие эмоции и надежно фиксирую хорошие.

Упражнение 3 Джулия Кэмерон
Первая запись по технике Джулии Кэмерон «Настроение»
Упражнение 3-1 Джулия Кэмерон
Последняя запись по технике Джулии Кэмерон «Настроение»

Техника 4: «Приметчивость»

Техника основана на эффекте непосредственного припоминания. Козаренко Владимир так описывает его в книге «Учебник мнемотехники. Система запоминания «Джордано»»: информация воспринимается в виде зрительных образов. Если применять метод активного повторения, то сведения будут припоминаться в том виде, котором вы их восприняли.

Ежедневно создавая ассоциативные цепи, вы припоминаете события и их детали, а значит, заставляете мозг думать в необычном для себя направлении. Это развивает наблюдательность, концентрацию, зрительно-пространственные ассоциации.

Суть

Пронумеруйте строки от 1 до 10. Впишите в каждую по одному слову: это может быть слово из головы или название окружающих вас вещей. Запишите все ассоциации, которые возникают по отношению к этому слову/предмету.

Что получилось у меня

В авторской версии нужно просто перечислить ассоциации. В моем варианте необходимо как можно дальше отдалиться от первоначального слова. Конечная ассоциация не должна напоминать о нем — это развивает воображение и способность устанавливать причинно-следственные связи. Для каждой ассоциации формируется причина: «почему эта ассоциация имеет место быть?» — «потому что у нее есть схожие детали — красный цвет, круглая форма предметов».

Я делаю упражнение ежедневно устно и письменно. Также использую в качестве игры — называю собеседнику рандомное слово и слежу за ассоциативной цепочкой, которую создает его мозг. Это увлекательно и смешно.

Упражнение 5 Джулия Кэмерон
Выполненное упражнение по технике Джулии Кэмерон «Приметчивость», адаптированное

Техника 5: «Одиночество»

Благодаря этой технике вы сможете взглянуть в лицо своим демонам и вовремя скорректировать восприятие реальности. Я пишу письмо себе раз в месяц, вы же вправе устанавливать комфортную периодичность самостоятельно.

Суть

Засеките час. Пишите в тишине и одиночестве «письмо себе». Представьте, что вам 80 лет, вы прожили насыщенную жизнь. Оглядываетесь назад и понимаете ошибки: что-то можно было ускорить, чего-то избежать. Напишите письмо самому себе в текущий день и год — выразите все эмоции — поругайте, похвалите, дайте совет. Расскажите, как перевернулась жизнь из-за необдуманных поступков. Фантазируйте.

Что у меня получилось

Письмо помогло выявить недостатки в процессах моего обучения, отношении к окружающим. Мое «старое» я, неожиданно  подсказало множество решений, которые я успешно внедрила в жизнь.

Техника 6: «Интеграция»

Каждый пишущий человек рано или поздно теряет мотивацию. По мнению Джулии Кэмерон, ее можно повысить, если позволить себе мечтать на бумаге.

Суть

Сделайте список из 25 позиций. Каждую позицию начните с фразы «Было бы здорово…» и сформулируйте мечту. Упражнение необходимо выполнять раз в месяц, как напоминание о том, к чему вы стремитесь.

Что получилось у меня

Покажу часть своих мечтаний. Упражнение я выполнила два раза. Из 25 мечт 7 сбылись. Причем это не цели, к которым я шла, а рассуждения на бумаге о том, чего бы мне хотелось в жизни.

Упражнение 6 Джулия Кэмерон
Выполненное упражнение по технике Джулии Кэмерон «Интеграция», оригинальное

Техника 7: «Пробиваемся»

Критик есть внутри каждого человека. Это бесплотный голос, который вечно сомневается в наших способностях и категорично не приемлет любой успех. Джулия Кэмерон позиционирует критика, как «внутреннего писателя», однако, если делать выводы из ее рассуждений явно видно, что речь идет о критике. Основная задача упражнения  выразить внутренние страхи и желания, поддержать себя.

Суть:

Выполняйте упражнения без ограничения времени. Сначала напишите письмо от внутреннего критика вам. Дайте ему высказаться: быть может, критика беспокоят грамматические ошибки в текстах или ограниченный словарный запас. Или он хочет писать на английском и корит вас за незнание языка.

После напишите ответное письмо от себя внутреннему критику. Оно не должно содержать нападок: успокойте свой голос, поддержите, расскажите вдохновенную историю.

Упражнение нужно повторять всегда, когда чувствуете, что застопорились и не можете писать. Через 2-3 недели практики внутренний голос будет жить с вами в гармонии или отойдет на второй план.

Что получилось у меня

Упражнение помогло выявить страхи относительно текстов. Я нашла ошибки в переговорах с заказчиками и процессе взаимодействия с ними. Благодаря этому знанию подтянула теорию общения и увеличила количество заказов. Также научилась принимать  свое мировоззрение, стала более открытой с читателями.

Упражнение 7-1
Первое письмо от внутреннего критика по технике Джулии Кэмерон «Пробиваемся»
Упражнение 7-2
Первый ответ внутреннему критику по технике Джулии Кэмерон «Пробиваемся»

Техника 8: «Корни»

Джулия Кэмерон считает, что если не принимать себя и свои корни, тексты станут бессмысленными. Внутренний раздрай приведет к снижению рабочей и общей продуктивности.

Суть

Установите таймер на час и опишите свою жизнь в хронологическом порядке. Пишите правду, какой бы печальной она не была. Выделяйте моменты, когда вы принимали решения, идущие вразрез с волей близких людей. Что вы почувствовали? Что вам дал этот опыт?

Что получилось у меня

Упражнение — хороший инструмент для самокопания. На мой взгляд, оно не научит писать лучше и искренней, но заставить испытать положительные эмоции от прошлого опыта. В свою очередь эмоции дадут кратковременную мотивацию, которую можно использовать для работы.

Техника 9: «Повседневность»

Кэмерон считает, что писательство — есть повседневность. Каждый творческий человек должен уметь обобщать ее, чтобы прийти в гармонию с миром и собой. Получить ответы на вопросы, которые кажутся неразрешимыми. Для этого она предлагает вести вечерний дневник, который поможет активизировать подсознание.

Суть

Выделите 10 минут перед сном и запишите короткое резюме прошедшего дня. Из текста выделите один вопрос, ответ на который вы не нашли за день. Не отвечайте. Мысленно задайте его себе несколько раз, отправляя в подсознание. Вероятней всего утром вы будете знать ответ на него.

Что получилось у меня

Техника работает без сбоев: я всегда получаю ответы на вопросы. Это не волшебство, а стандартная работа мозга. Сон — время для систематизации информации в кратковременной памяти и «консервирование» важного в долговременную. Во время этого процесса мозг находит недостающие детали, тем самым давая ответ, который вы вспомните утром.

Упражнение 8
Выполненное упражнение по технике Джулии Кэмерон «Повседневность», оригинальное

Стоит ли выполнять упражнения от Джулии Кэмерон и упражнения на писательство вообще? Да, стоит. Красивый и искренний слог — фундамент интересного и полезного текста. Рекламные сообщения могут быть правильными с точки зрения маркетинга, но не цеплять эмоционально. Такие посылы быстро забываются. За два месяца выполнения упражнений я стала лучше писать, разобралась в себе и выполнила цели, которые откладывала. Попробуйте и вы, ведь, как говорится «Чтобы писать хорошо, нужно писать часто». Упражнения из книги «Право писать» вам помогут.

2 комментария

20 − тринадцать =

Дарья Паршина

Ксения =)
Хочешь верь, а хочешь нет. Накануне в голове начало крутиться, что надо бы поискать какие-то упражнения/техники, которые помогут и в профессиональном плане, и самодисциплину поправят, и привнесут в жизнь еще что-нибудь интересное.
Утро наступило…и на твоем сайте вот такой чудесный материал — руководство к действию! Не знаю, что у тебя со скорочтением (уверена, все прекрасно!), но, кажись, ты вышла на новый уровень — чтение мыслей =)

Ответить
Троицкая Ксения

Ахах… Да-да) На расстоянии)) Может к выходным снова сосредоточусь и прочитаю твои мысли)

Ответить
>